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パーソナルトレーナー ☆渡辺彩香
こんにちは!
#14 しんです。
家でのトレーニングを紹介します。
涼しいときは愛犬のがんもを連れて走ったり、
家ではたまに4.7kgの重さを借りて筋トレをしたりします。
1日も早くチームトレーニングが再開されることを願っています。